IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires)

Pertinence de l’approche et contexte d’utilisation

L’approche IMO a démontré son efficacité dans le traitement de traumatismes (ou d’empreintes traumatiques) qui vous confrontent à des émotions, des sensations, des pensées et/ou des souvenirs douloureux difficiles à ressentir et qui surviennent malgré vous.  Parfois, les causes du traumatisme vous sont connues (des actes de violence subis, un accident ayant laissé des séquelles importantes, le choc d’un décès inattendu, des blessures et des injonctions de l’enfance, une opération difficile, une catastrophe naturelle…), parfois vous pouvez ressentir ces symptômes sans trop en comprendre ni le sens ni la raison.

Que vous soyez conscient ou non de ce qui peut être à l’origine de vos symptômes, vous pouvez en général admettre vous-même l’aspect disproportionné de l’intensité de vos symptômes par rapport à votre réalité actuelle, sans pour autant arriver à les contenir ou les empêcher. À force de ne pas réussir à faire autrement, malgré votre bonne volonté et les démarches entreprises pour aller mieux, ces symptômes peuvent devenir sources de souffrance en générant beaucoup d’anxiété et d’impuissance, parfois dans plusieurs sphères de votre vie. L’approche IMO, s’il n’y a pas de contre-indications à son utilisation, constitue alors une alternative de traitement utile pour favoriser « le nettoyage de votre mémoire traumatique » et vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.

Les traitements IMO peuvent être administrés uniquement par des professionnels certifiés, i.e. possédant une expertise / expérience de base en pratique clinique (psychologues, travailleurs sociaux, psychothérapeutes reconnus par l’OPQ…) et ayant complété les exigences de certification IMO (formation et supervision). Vous pouvez trouver de l’information concernant les modalités de certification sur le site de Danie Beaulieu, Ph.D, psychologue responsable de la certification IMO au Québec : http://www.academieimpact.com/fr/formation-imo

Je suis personnellement certifiée Praticienne IMO niveau 2 depuis 2015 et peut administrer, en moyenne, de 40 à 50 traitements par année.

Les étapes et l’évolution possible du traitement

Chaque protocole IMO se divise en 3 étapes distinctes et complémentaires : l’évaluation, le traitement et le suivi. Des rencontres thérapeutiques peuvent être nécessaires avant l’administration d’un protocole IMO dans le but de vous aider à développer des ressources pour mieux accueillir et contenir vos émotions et votre anxiété.

L'évaluation

Lors d’un 1er traitement IMO, la rencontre d’évaluation est d’une durée de 1h30. Elle vise à recenser les différents symptômes que vous vivez (notamment en complétant un questionnaire qui les objective), à en explorer les liens possibles avec votre histoire de vie et à vous fournir de l’information importante sur le traitement. Cette rencontre est essentielle pour viser l’efficacité du traitement et vous aider à bien vous y préparer.
 
Pour une même problématique, 1 à 6 traitements IMO peuvent être nécessaires : nous en réalisons en général 1 à 3 avec nos clients. Quand un 2ième traitement est nécessaire, le client ayant déjà expérimenté l’approche, l’étape d’évaluation est alors d’une durée de 1h00, parfois de 1h15. 

Le traitement IMO

Le traitement IMO est d’une durée de 1h30 (clientèle adulte). Ce traitement vise essentiellement à vous « replonger momentanément » dans le traumatisme, pour mieux et plus complètement le percevoir et, ce faisant, plus rapidement l’intégrer ou le « digérer » (ce qui favorise la diminution des symptômes).

En tout, vingt-deux (22) mouvements de la main peuvent être faits l’un après l’autre dans votre « fenêtre visuelle » en même temps que je résume l’événement traumatique ciblé : mouvements que vous suivez avec vos yeux (d’où le nom du traitement « intégration par les mouvements oculaires »). Après chaque mouvement, vous êtes invité à décrire ce que vous avez « vu », senti (émotions / sensations), « entendu » et/ou pensé. Au fur et à mesure des mouvements, vous reprenez contact, à votre rythme et avec mon soutien, avec l’événement traumatisant, tout en restant bien ancré dans le moment présent.
 
Si, en début de traitement, des souvenirs, sensations et/ou émotions plus anxiogènes réapparaissent (certaines déjà conscientes avant le traitement, d’autres résurgentes du passé),  le client peut constater comment, en cours de traitement et de la succession des mouvements réalisés dans la « fenêtre visuelle », un recadrage affectif et cognitif s’opère tranquillement, ce qui lui permet plus de recul et d’apaisement. J’entends d’ailleurs régulièrement des clients me partager, suite à un traitement IMO, leur impression que le souvenir traumatique est « rendu plus loin », comme s’il le voyait « avec distance » sans se sentir « pris dedans », encore et encore! C’est ce que permettent les traitements IMO : rendre au passé ce qui lui appartient pour mieux vivre votre présent!

Le suivi au traitement

Cette rencontre de suivi, d’une durée d’une heure, a lieu de 2 à 3 semaines après le traitement IMO et permet au client de bien percevoir les changements en cours et de les consolider. Le questionnaire d’évaluation, utilisé en début de traitement, est à nouveau complété dans le but de plus facilement et clairement observer les écarts dans l’évolution et/ou la diminution des symptômes (avant et après traitement). Cette rencontre est aussi l’occasion, en collaboration avec le client, d’évaluer la pertinence d’un traitement IMO complémentaire et/ou de cibler les objectifs pour la suite du suivi thérapeutique.